みなさん、トレーニングをするときにスパッツは着用していますか?

防寒やファッションとしてなど着用目的はさまざまだと思います。

実は現在ではトレーニング効果を最大限に引き出すものや履くだけでダイエット効果があるものなどたくさんの効果的なスパッツがあらゆるメーカーから出されています。

ただ履くだけでいつものトレーニング効果が引きあがるとしたらそれはもう魅力的ですよね。

それだけでなくスパッツには疲労軽減やケガの予防など着用することでたくさんの効果が得られる非常に便利なアイテムのひとつとなっています。

今回はそんな中からトレーニングやダイエットにおすすめのスパッツをいくつか紹介していきたいと思います!

現在着用されている人もまだ着用経験がない人もぜひこの記事を読んで試してみてください。

ダイエット目的

スパッツを着用することによりどうしてダイエット効果が生まれるのか。

主な効果としてあげられるのは着圧効果になります。

履いた経験があるかたなら知っていると思いますがスパッツは締め付けられる感覚がありますよね。

その締め付けにより骨盤矯正効果や脂肪燃焼、そしてトレーニング効果アップがうまれているのです。

見た目も着用するとしないでは大きく変わりますので、トレーニングをする際に自分の脚を綺麗に見せる美脚効果もあります。笑

 

パエンナスリム

寝るときに履くだけで消費カロリー約17.9%UP!
1日当たり358キロカロリーの脂肪を圧縮燃焼!

これがこのパエンナスリムのキャッチフレーズになります。

この商品はゲルマ・銀・チタンを織り込んだ特殊繊維の効果によりダイエット効果を引き出しています。

使用者の満足度も高く、多くのリピーターがついている一着になります。

出典;ビアンカ

商品名;1週間モデル育成コース6着+1セット(公式HP)
価格;17,880円(税抜)

メディレギンス

こちらはSNSや雑誌で多く取り上げられているダイエット目的のスパッツで話題の商品のひとつです。

口コミや評価も高く、普段生活で着用しているだけでダイエット効果がある一着です。

なかなかトレーニングの時間を取れない人や生活の中でダイエットをしたい人におすすめの一着です。

防臭・消臭効果がついていることも人気の理由のひとつです。

出典; ヘルスラボ

商品名;メディレギンス毎日着用本格美脚コース5+1枚セット(公式HP)
価格;19,900円(税抜)

グラマラスパッツ

こちらも非常に多くテレビ等で取り上げられている商品ですね。

あびる優さんや梅宮アンナさんなど多くの有名人がモデルとして着用しています。

加圧力が強く骨盤矯正やむくみ解消など一着で多くの効果を得ることができます。

加圧による食べ過ぎ予防効果もあるそうです!

出典;有限会社トゥインクル

商品名;3着セット+ナイトスリム1着(公式HP)
価格;11,800円(税抜)

トレーニング目的

スパッツの効果はダイエットだけではございません。

トレーニング効果を引き上げるものもたくさん出されています。

多くのアスリートが練習等で着用しているシーンはよく見かけるのはそのためです。

ロングタイツ NIKE PRO

スポーツウェアにおける王道といえばナイキです。

デザインがおしゃれであるのはもちろんのこと、機能性に非常に優れています。

私自身もよく着用させてもらっていますが、この商品は速乾性が高く心地よくトレーニングをサポートしてくれます。

そしてトレーニング使用に作られていることから丈夫であり、長持ちするイメージを持っています。

出典;エレファントショップ

商品名;ロングタイツ NIKE PRO(Yahoo ショッピング)
価格;3,600円(税込)

Wacoal CWX CW-X スポーツタイツ

この商品はトレーニングに特化したスパッツになります。

下半身の関節や筋肉を加圧力により適度に固定し、スポーツや運動の際に動きをサポートしてくれます。

どちらかというと下半身全体のサポーターのような役割を担ってくれるもので、ケガの予防の役割が大きいです。

もともと下半身の関節や筋肉に痛みやケガを患っている人にもおすすめな一着となります。

出典; メイクリーン

商品名;Wacoal CWX CW-X スポーツタイツ(Yahoo ショッピング)
価格;13,402円(税込)

C3fit Inspiration Long Tights

ここで出されているタイツはなんと言いますか、マジです。笑

非常に機能性に対する研究、開発がされています。

独自の着圧設計(Compression)、コンディショニング(Conditioning)、快適な着用感(Comfort)の3つのCからC3fitがきているようです。

ホームページをみていただければわかりますが、トレーニングの目的に合わせて商品開発がされていてわかりやすく説明されています。

機能性だけではなくシンプルのデザインも好評で口コミでの評価も高いです。

メンズ、レディースともにラインナップされているのでぜひ一度試してほしい一着になります!

出典;ゴールドウイン

商品名;Inspiration Long Tights MENS(公式HP)
価格;12,960円(税込)

まとめ

今回はトレーニングやダイエットにおすすめのスパッツをいくつか紹介しました!

今回紹介したものは私自身のおすすめですが、これはほんの一部で優れた商品が他にもたくさん出ています。

まずはご自分で履いてみましょう!

自分に合ったアイテムを探していくことも日々トレーニングやダイエットのモチベーションを持続していくために大切なことです。

ぜひ一度お試しください。

BODIET が調査した今最もすぐにダイエット成果を出すジム
結果が今すぐ出やすいランキングジム一覧
ウェブエンジニアである管理人のYUUKIが、累計5万人以上が閲覧するBODIETの独自データベースによるAIアクセス解析のもと、また他のパーソナルトレーニングジムサイトにて感想を集め集計した情報をもとにダイエット・ボディメイクの結果を早期に出しているジムをランキング形式で紹介します。

アバター

パーソナルトレーニングジムでマイナス15キロ達成しました。
普段はウェブデザイナー兼、ウェブエンジニアの仕事をしています。プロテインはチョコミント味が好きです。

 


1位:Body impact plannner

場所:田町、飯田橋
※このジムは管理人が実際に利用しダイエットを成功させたジムのため、どうしてもサイト内のデータによりランキングが高くなったのが要因ですね^^;費用についてはランキング内で一番低価格ですが、安心して結果が出ます。



2位:EZiL

場所:渋谷(桜丘町)、渋谷(鶯谷町)
美人のパーソナルトレーナーしかいないといわれる噂のジム。ですが男女関係なく多くの方が詰めかけており、素晴らしい評判を様々なサイトにて見かけました。女性目線の男性モテボディ、女性同士だからこそわかる美ボディメイクと気持ちのケアが売りのパーソナルトレーニングジムです。


3位:エススリー
場所:全国対応 北海道エリア(札幌)、東京エリア(吉祥寺、銀座、新橋、池袋、新宿、上野御徒町、練馬、豊洲、錦糸町)、神奈川エリア(川崎、横浜、溝の口、藤沢)、愛知エリア(名古屋栄)、関西エリア(南船場)、福岡エリア(福岡天神)
※業界中大手のエススリー。産後の女性のためのボディメイクとして託児所があったり、また婚活女性サポートシステムとして結婚相談プログラムがあるなど、女性の強い味方です。様々なダイエット系サイトの評判では「エススリー」と「エジル」を推す声が非常に多いですね^^



4位:RIZAP

場所:全国対応 北海道~沖縄まで各主要都市にあり。詳しくはウェブサイトを参照 地方都市にはだいたいあります。
※パーソナルトレーニング=ライザップというのは、だれもが異論ないことだと思います。私の女性の友人も現在通っており、最新の機械と完全合理的なプログラム。そして管理能力が絶妙だと言っています。高いのがたまのキズですが、ここで失敗したらダイエットを諦めたほうがいいレベルで素晴らしいです。


 

 


5位:Apple GYM

場所:恵比寿東口、恵比寿西口、中目黒、中野、二子玉川、吉祥寺、横浜、大宮
多くの芸能人が通われることで有名なパーソナルトレーニングジムです。40名強の芸能人の方が通われています。しかも結構名前の通っている芸能人だったりとビックリしますね。雨上がりの宮迫さん、椿鬼奴さん、多くのモデルさんなどが通われています。どうもオーナーの方が芸能界と非常に多くの繋がりがあると聞いています。


 

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