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履くだけでトレーニング効果アップ！おすすめスパッツ特集
みなさん、トレーニングをするときにスパッツは着用していますか？
防寒やファッションとしてなど着用目的はさまざまだと思います。
実は現在ではトレーニング効果を最大限に引き出すものや履くだけでダイエット効果があるものなどたくさんの効果的なスパッツがあらゆるメーカーから出されています。
ただ履くだけでいつものトレーニング効果が引きあがるとしたらそれはもう魅力的ですよね。
それだけでなくスパッツには疲労軽減やケガの予防など着用することでたくさんの効果が得られる非常に便利なアイテムのひとつとなっています。
今回はそんな中からトレーニングやダイエットにおすすめのスパッツをいくつか紹介していきたいと思います！
現在着用されている人もまだ着用経験がない人もぜひこの記事を読んで試してみてください。
Contents
ダイエット目的
スパッツを着用することによりどうしてダイエット効果が生まれるのか。
主な効果としてあげられるのは着圧効果になります。
履いた経験があるかたなら知っていると思いますがスパッツは締め付けられる感覚がありますよね。
その締め付けにより骨盤矯正効果や脂肪燃焼、そしてトレーニング効果アップがうまれているのです。
見た目も着用するとしないでは大きく変わりますので、トレーニングをする際に自分の脚を綺麗に見せる美脚効果もあります。笑
パエンナスリム
寝るときに履くだけで消費カロリー約17.9%UP！
1日当たり358キロカロリーの脂肪を圧縮燃焼！
これがこのパエンナスリムのキャッチフレーズになります。
この商品はゲルマ・銀・チタンを織り込んだ特殊繊維の効果によりダイエット効果を引き出しています。
使用者の満足度も高く、多くのリピーターがついている一着になります。
出典；ビアンカ
商品名；1週間モデル育成コース6着+1セット（公式HP）
価格；17，880円（税抜）
メディレギンス
こちらはSNSや雑誌で多く取り上げられているダイエット目的のスパッツで話題の商品のひとつです。
口コミや評価も高く、普段生活で着用しているだけでダイエット効果がある一着です。
なかなかトレーニングの時間を取れない人や生活の中でダイエットをしたい人におすすめの一着です。
防臭・消臭効果がついていることも人気の理由のひとつです。
出典； ヘルスラボ
商品名；メディレギンス毎日着用本格美脚コース5+1枚セット（公式HP）
価格；19,900円（税抜）
グラマラスパッツ
こちらも非常に多くテレビ等で取り上げられている商品ですね。
あびる優さんや梅宮アンナさんなど多くの有名人がモデルとして着用しています。
加圧力が強く骨盤矯正やむくみ解消など一着で多くの効果を得ることができます。
加圧による食べ過ぎ予防効果もあるそうです！
出典；有限会社トゥインクル
商品名；3着セット+ナイトスリム1着（公式HP）
価格；11，800円（税抜）
トレーニング目的
スパッツの効果はダイエットだけではございません。
トレーニング効果を引き上げるものもたくさん出されています。
多くのアスリートが練習等で着用しているシーンはよく見かけるのはそのためです。
ロングタイツ NIKE PRO
スポーツウェアにおける王道といえばナイキです。
デザインがおしゃれであるのはもちろんのこと、機能性に非常に優れています。
私自身もよく着用させてもらっていますが、この商品は速乾性が高く心地よくトレーニングをサポートしてくれます。
そしてトレーニング使用に作られていることから丈夫であり、長持ちするイメージを持っています。
出典；エレファントショップ
商品名；ロングタイツ NIKE PRO（Yahoo ショッピング）
価格；3，600円（税込）
Wacoal CWX CW-X スポーツタイツ
この商品はトレーニングに特化したスパッツになります。
下半身の関節や筋肉を加圧力により適度に固定し、スポーツや運動の際に動きをサポートしてくれます。
どちらかというと下半身全体のサポーターのような役割を担ってくれるもので、ケガの予防の役割が大きいです。
もともと下半身の関節や筋肉に痛みやケガを患っている人にもおすすめな一着となります。
出典； メイクリーン
商品名；Wacoal CWX CW-X スポーツタイツ（Yahoo ショッピング）
価格；13,402円（税込）
C3fit Inspiration Long Tights
ここで出されているタイツはなんと言いますか、マジです。笑
非常に機能性に対する研究、開発がされています。
独自の着圧設計(Compression)、コンディショニング(Conditioning)、快適な着用感(Comfort)の3つのCからC3fitがきているようです。
ホームページをみていただければわかりますが、トレーニングの目的に合わせて商品開発がされていてわかりやすく説明されています。
機能性だけではなくシンプルのデザインも好評で口コミでの評価も高いです。
メンズ、レディースともにラインナップされているのでぜひ一度試してほしい一着になります！
出典；ゴールドウイン
商品名；Inspiration Long Tights MENS（公式HP）
価格；12,960円（税込）
まとめ
今回はトレーニングやダイエットにおすすめのスパッツをいくつか紹介しました！
今回紹介したものは私自身のおすすめですが、これはほんの一部で優れた商品が他にもたくさん出ています。
まずはご自分で履いてみましょう！
自分に合ったアイテムを探していくことも日々トレーニングやダイエットのモチベーションを持続していくために大切なことです。
ぜひ一度お試しください。
