里見茜

里見茜さんは、元はギャル系雑誌の人気モデルでした。海外のモデル中心に、細いだけではなく引き締まったメリハリ美ボディが流行り始め、渋谷系モデルにボディメイクが注目されるようになりました。里見さんは、トレーニングだけでなく、ヨガに興味を持つようになり、2015年からヨガのプライベートレッスンをスタートさせるなどヨガを教える立場になるまで習得。そして2016年、2017年には、ベストボディジャパンの大会で好成績を残し、フィットネスモデルとしても注目されるようになりました。
それからは、WEBや雑誌で幅広く活躍し、世界最大規模のヨガ協会である全米ヨガアライアンスから、ヨガインストラクターとして認定資格を得ています。2018年夏に第1子を出産し、現在子育てをしながら、ヨガインストラクターとして活躍中。

里見茜のプロフィール

名前 里見茜(さとみあかね)
身長 166cm
体重 不明
国籍 日本
誕生日 19891124
職業 ヨガインストラクター

講談社withオフィシャルサイト「たった3分でストレス&不安をデトックス!里見茜のマインドフルネス夜ヨガ」連載、2018年9月に行われたYogafesta yokohamaに出演など、活躍中。

里見茜はインスタで人気

里見茜さんのインスタフォロワー数は、約12万4000人。渋谷系モデルの面影を感じないナチュラルな雰囲気の里見茜さん。その美貌と、ヨガと通して美ボディと健康の情報を発信する里見さんのインスタは、フィットネス女子のフォロワーが多く、里見さんが着るヨガウェアはとても人気が高いです。

里見茜に彼氏はいるのか

長く付き合っていた男性と、2018年4月に結婚しました。そして5月には、妊娠7ヶ月であることを公表し、2018年夏に出産しました。ベストボディジャパン2018日本代表選手として3月に選出されていましたが、夏に出産したばかりということもあり、2018年は世界大会には出場しませんでした。

里見茜の経歴は

20168 BEST BODY JAPAN 東京大会』ガールズクラス グランプリ

201611月『BEST BODY JAPAN 日本大会』ガールズクラス 3位
201710月『BEST BODY JAPAN 札幌大会』ガールズクラス グランプリ

201711月『BEST BODY JAPAN 日本大会』ガールズクラス 3位

全米ヨガアライアンス(REGISTERED YOGA TEACHER 200

プールSUPヨガインストラクター認定資格取得

里見茜のトレーニング・鍛え方

https://www.instagram.com/p/Bbvmi7jHMtp/?hl=ja&taken-by=satomiakane

お尻と肩周りを鍛えるトレーニング

https://www.instagram.com/p/BbbmY0WnjIN/?hl=ja&taken-by=satomiakane
https://www.instagram.com/p/BbMYP9PHK03/?hl=ja&taken-by=satomiakane

里見茜の画像まとめ

https://www.instagram.com/p/BogivTqnt_U/?hl=ja&taken-by=satomiakane
https://www.instagram.com/p/BoQe2yPHfsK/?hl=ja&taken-by=satomiakane

産後ヨガがさらに好きになったと話す里見さん。

https://www.instagram.com/p/BfuWzJNHcvK/?hl=ja&taken-by=satomiakane

倒立は身体のゆがみを直しやすいと話す里見さん。

https://www.instagram.com/p/BXIDn1AA8YL/?hl=ja&taken-by=satomiakane
https://www.instagram.com/p/BzcaPpthEcu/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/By8_jHqhDoI/?utm_source=ig_web_copy_link

 

BODIET が調査した今最もすぐにダイエット成果を出すジム
結果が今すぐ出やすいランキングジム一覧
ウェブエンジニアである管理人のYUUKIが、累計5万人以上が閲覧するBODIETの独自データベースによるAIアクセス解析のもと、また他のパーソナルトレーニングジムサイトにて感想を集め集計した情報をもとにダイエット・ボディメイクの結果を早期に出しているジムをランキング形式で紹介します。

アバター

パーソナルトレーニングジムでマイナス15キロ達成しました。
普段はウェブデザイナー兼、ウェブエンジニアの仕事をしています。プロテインはチョコミント味が好きです。

 


1位:Body impact plannner

場所:田町、飯田橋
※このジムは管理人が実際に利用しダイエットを成功させたジムのため、どうしてもサイト内のデータによりランキングが高くなったのが要因ですね^^;費用についてはランキング内で一番低価格ですが、安心して結果が出ます。



2位:EZiL

場所:渋谷(桜丘町)、渋谷(鶯谷町)
美人のパーソナルトレーナーしかいないといわれる噂のジム。ですが男女関係なく多くの方が詰めかけており、素晴らしい評判を様々なサイトにて見かけました。女性目線の男性モテボディ、女性同士だからこそわかる美ボディメイクと気持ちのケアが売りのパーソナルトレーニングジムです。


3位:エススリー
場所:全国対応 北海道エリア(札幌)、東京エリア(吉祥寺、銀座、新橋、池袋、新宿、上野御徒町、練馬、豊洲、錦糸町)、神奈川エリア(川崎、横浜、溝の口、藤沢)、愛知エリア(名古屋栄)、関西エリア(南船場)、福岡エリア(福岡天神)
※業界中大手のエススリー。産後の女性のためのボディメイクとして託児所があったり、また婚活女性サポートシステムとして結婚相談プログラムがあるなど、女性の強い味方です。様々なダイエット系サイトの評判では「エススリー」と「エジル」を推す声が非常に多いですね^^



4位:RIZAP

場所:全国対応 北海道~沖縄まで各主要都市にあり。詳しくはウェブサイトを参照 地方都市にはだいたいあります。
※パーソナルトレーニング=ライザップというのは、だれもが異論ないことだと思います。私の女性の友人も現在通っており、最新の機械と完全合理的なプログラム。そして管理能力が絶妙だと言っています。高いのがたまのキズですが、ここで失敗したらダイエットを諦めたほうがいいレベルで素晴らしいです。


 

 


5位:Apple GYM

場所:恵比寿東口、恵比寿西口、中目黒、中野、二子玉川、吉祥寺、横浜、大宮
多くの芸能人が通われることで有名なパーソナルトレーニングジムです。40名強の芸能人の方が通われています。しかも結構名前の通っている芸能人だったりとビックリしますね。雨上がりの宮迫さん、椿鬼奴さん、多くのモデルさんなどが通われています。どうもオーナーの方が芸能界と非常に多くの繋がりがあると聞いています。


 

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