miharu

MIHARUさんは、日本人初IBFF BIKINI PROであり、鍛練に鍛えられた身体は、数々の大会で認められています。その筋肉美からは想像できませんが、実は、コスプレイヤーとしても有名で、そもそも筋トレを始めた理由がコスプレの精度を高めたいからという理由だそうです。しかし、コスプレの為という域では収まらず、相当なトレーニングを積まれ、ジム歴2年でJBFF オールジャパン カテゴリー優勝を獲得しています。

その後も、多くのビッグタイトルを獲得し、現在は、香港CENTRAL『LEVEL BEST FITNESS』代表であり、ジム経営やフィットネスモデル仲間とTEAM LANの活動をしています。

「やった分だけ自分に返ってくる」とブログで話していて、筋トレが大好きなことが伝わります。

MIHARUのプロフィール

名前 倉地美晴(くらちみはる)
身長 162cm
体重 不明
国籍 日本
誕生日 不明
職業 フィットネスモデル

MIHARUさんは、2016年に出場した大会のカテゴリーが35歳以下の部だったことから、現在も37歳より下と考えられます。ゴールドジム名古屋金山に所属しています。

MIHARUに彼氏はいるのか

MIHARUさんの彼氏の情報はありませんでした。インスタ投稿もブログも、美ボディを超えて、フィットネスビキニ大会を目指す読者への話題を選んでいるように思います。お仕事が楽しいのでしょうが、あの美しさですから、密かにお付き合いされている可能性もあるでしょう。

MIHARUの経歴

2016年 オールジャパン カテゴリー優勝・オーバーオール2位

2016年 世界フィットネス選手権大会 日本代表

2017年 アジアフィットネス選手権大会 カテゴリー優勝・オーバーオール

2017年 日本人初 IFBB BIKINI PROに転向

2017年 IFBB ‘ASIA GRAND PRIX’ 4位

 

MIHARUのトレーニング・鍛え方

MIHARUさんの減量の秘訣をインタビューした動画。

 

ダイエット向けのポッコリお腹解消トレーニングを教えてくれている動画もあります。

 

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Good morning! morning cardioについて質問が多いからお答えします💃 減量中なので基本は朝起きたてすぐのcardio! 時間は50分、クロストレーナーかステアマスターを週に4日ほどやります✨ 今日は悟空VSフリーザタオルがお供でした😂 I’ve got many questions about cardio so i’m gonna answer it. I’m losing my weight now so when I get up and do cardio for 50min in the morning. I usually do cross trainer or steer master 4time a week. I use a towel which is #goku and #freeza. I like it!!! #fitness #fitnessmodel #npcbikini #motivation #bikinicompetitor #bikiniathlete #ifbb #ifbbbikini #ifbbbikinipro #cosplay #dragonball

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減量中は基本は朝起きたてすぐにcardio(有酸素運動)。時間は50分、クロストレーナーかステアマスターを週に4日ほどやるMIHARUさん。

MIHARUの画像まとめ

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大会を経験するごとに自分の弱点がはっきりとわかる。 次のステージでの進化をより確かなものにする為に、その意識をしっかりと叩き込んで日々の生活・トレーニングをこなしていく。 その時出す答えが、そに時の自分の最善の答えになっているか。 ちゃんと頭をフルに使って、考え抜いた答えなのか。 適当に何となく答えていないか。 努力した分だけ自信になる。 I realize my weak point every past competition experience. The time and effort I put into this will be paid off. #ifbbbikini #bikinicompetitor #bikiniathlete #fitness #athletes #ifbb #miharubikini

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大会を経験するたびに自分の弱点がわかると話すMIHARUさん。努力した分だけ自信になると前向きで素敵です。

フィットネスモデル姿とコスプレ姿のMIHARUさん。「どんな時も強くて美しくいたい」と話しています。

 

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来週末は @asiagrandprix_official ✨ 私は今年はプレスで参加! Olympiaの翌週で、アシュリーやアンジェリカ、ジャネットも参加の超豪華な大会です! お隣韓国のソウルで開かれるから興味がある方がいたら是非行ってみてね! チケットはオフィシャルページから購入できます🇰🇷 写真は去年の😂❤️ I’m gonna go to Korea to watch the @asiagrandprix_official next weekend. The show is just after the Olympia so many famous people are coming to the show as Angelica, Janet, and Ashley too. If someone interested in the show, it’s only fly 2hours from Japan to get a ticket to watch it!! This picture was last show 2017 at asiangrandprix. #ifbbbikini #ifbbbikinipro #ifbb #motivationalspeaker #fitnessmotivation

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フィットネスモデルの世界で憧れの存在であるMIHARUさんは、頑張った分だけ自分に返ってくる実感を1つ1つ積み重ねて現在の地位を確立しています。目標に向かって頑張っている姿がとても美しいです。

BODIET が調査した今最もすぐにダイエット成果を出すジム
結果が今すぐ出やすいランキングジム一覧
ウェブエンジニアである管理人のYUUKIが、累計5万人以上が閲覧するBODIETの独自データベースによるAIアクセス解析のもと、また他のパーソナルトレーニングジムサイトにて感想を集め集計した情報をもとにダイエット・ボディメイクの結果を早期に出しているジムをランキング形式で紹介します。

アバター

パーソナルトレーニングジムでマイナス15キロ達成しました。
普段はウェブデザイナー兼、ウェブエンジニアの仕事をしています。プロテインはチョコミント味が好きです。

 


1位:Body impact plannner

場所:田町、飯田橋
※このジムは管理人が実際に利用しダイエットを成功させたジムのため、どうしてもサイト内のデータによりランキングが高くなったのが要因ですね^^;費用についてはランキング内で一番低価格ですが、安心して結果が出ます。



2位:EZiL

場所:渋谷(桜丘町)、渋谷(鶯谷町)
美人のパーソナルトレーナーしかいないといわれる噂のジム。ですが男女関係なく多くの方が詰めかけており、素晴らしい評判を様々なサイトにて見かけました。女性目線の男性モテボディ、女性同士だからこそわかる美ボディメイクと気持ちのケアが売りのパーソナルトレーニングジムです。


3位:エススリー
場所:全国対応 北海道エリア(札幌)、東京エリア(吉祥寺、銀座、新橋、池袋、新宿、上野御徒町、練馬、豊洲、錦糸町)、神奈川エリア(川崎、横浜、溝の口、藤沢)、愛知エリア(名古屋栄)、関西エリア(南船場)、福岡エリア(福岡天神)
※業界中大手のエススリー。産後の女性のためのボディメイクとして託児所があったり、また婚活女性サポートシステムとして結婚相談プログラムがあるなど、女性の強い味方です。様々なダイエット系サイトの評判では「エススリー」と「エジル」を推す声が非常に多いですね^^



4位:RIZAP

場所:全国対応 北海道~沖縄まで各主要都市にあり。詳しくはウェブサイトを参照 地方都市にはだいたいあります。
※パーソナルトレーニング=ライザップというのは、だれもが異論ないことだと思います。私の女性の友人も現在通っており、最新の機械と完全合理的なプログラム。そして管理能力が絶妙だと言っています。高いのがたまのキズですが、ここで失敗したらダイエットを諦めたほうがいいレベルで素晴らしいです。


 

 


5位:Apple GYM

場所:恵比寿東口、恵比寿西口、中目黒、中野、二子玉川、吉祥寺、横浜、大宮
多くの芸能人が通われることで有名なパーソナルトレーニングジムです。40名強の芸能人の方が通われています。しかも結構名前の通っている芸能人だったりとビックリしますね。雨上がりの宮迫さん、椿鬼奴さん、多くのモデルさんなどが通われています。どうもオーナーの方が芸能界と非常に多くの繋がりがあると聞いています。


 

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