荻山はるかさんは、2014年フィットネスビキニ ミドルクラス オールジャパンで優勝を獲得しました。第1回ということもあり、現在活躍するフィットネスモデルが筋肉美を目指すきっかけにもなっています。子供のころからスポーツが大好きだった荻山はるかさんは、母親がエアロビやダンスのインストラクターだったこともあり、たびたびスタジオレッスンに参加していたそうです。中学生になり、マシンを使った筋トレに目覚め、現在までに数々の受賞歴を持っています。そもそも筋トレは、スキー競技の為に始めたそうですが、スキーは大学生まで続け、団体優勝を獲得しています。
では、荻山はるかさんのプロフィール、彼氏について、トレーニング法、画像、動画をご紹介します。

荻山はるかのプロフィール

名前 荻山はるか(おぎやま はるか)
身長 162.8cn
体重 不明
国籍 日本
誕生日 1982年2月11日
職業 フィットネスモデル、ダンスインストラクター、パーソナルトレーナー

ZUMBAインストラクターや、SAJスキー指導員、ヨガインストラクター、ラテンダンス…など多くの取得資格を持っています。現在は考案したばかりのHOOPエクササイズが注目されています。

荻山はるかはインスタで人気

荻山はるかさんは、インスタアカウントを途中で変えているようで、フィットネスモデル界ではとても有名な方ですが、インスタフォロワー数は2500人ほどです。

投稿内容は、パーソナルトレーニングの投稿や、朝トレーニングが中心ですが、プライベートの投稿も少しあり、飼っている猫や、友人とのレジャーなどの投稿も人気です。

「可愛くなりたい」と発言していたり、綺麗なネイル投稿も多い為、とても美意識の高い印象を受けます。

荻山はるかに彼氏はいるのか

自宅で2匹の子猫を飼っている投稿はみられましたが、彼氏の存在は明らかになっていません。
コンテスト時代よりナチュラルメイクをされているので、この変化は彼氏の存在がいるのではと噂されています。

荻山はるかの経歴は

2014フィットネスビキニ ミドルクラス オールジャパン 優勝
2014グアム親善試合 ショートクラス 優勝  オーバーオール優勝
競技スキー 国民体育大会 優勝
パワーリフティング 世界ジュニア 準優勝

荻山はるかのトレーニング・鍛え方

荻山はるか考案のHOOPエクササイズ動画。

自重エクササイズ動画

ダンベルエクササイズ動画

荻山はるかの画像まとめ


パーソナルトレーナーとしても人気の荻山はるかさん。佇まいがかっこいいです。

View this post on Instagram

 

今日はパーソナルの仕事🤗 #パーソナルトレーナー #スタジオインストラクター #フリーランス #名古屋

♡HAL♡さん(@hal_86style)がシェアした投稿 –


筋肉美がわかる画像です。

2014年大会当時の美貌とは雰囲気が変わり、現在はとてもナチュラルな荻山はるかさん。名古屋を中心にダンスインストラクターやパーソナルトレーナーとして活躍されていますが、ご自身の更なる挑戦も楽しみです。

BODIET が調査した今最もすぐにダイエット成果を出すジム
結果が今すぐ出やすいランキングジム一覧
ウェブエンジニアである管理人のYUUKIが、累計5万人以上が閲覧するBODIETの独自データベースによるAIアクセス解析のもと、また他のパーソナルトレーニングジムサイトにて感想を集め集計した情報をもとにダイエット・ボディメイクの結果を早期に出しているジムをランキング形式で紹介します。

アバター

パーソナルトレーニングジムでマイナス15キロ達成しました。
普段はウェブデザイナー兼、ウェブエンジニアの仕事をしています。プロテインはチョコミント味が好きです。

 


1位:Body impact plannner

場所:田町、飯田橋
※このジムは管理人が実際に利用しダイエットを成功させたジムのため、どうしてもサイト内のデータによりランキングが高くなったのが要因ですね^^;費用についてはランキング内で一番低価格ですが、安心して結果が出ます。



2位:EZiL

場所:渋谷(桜丘町)、渋谷(鶯谷町)
美人のパーソナルトレーナーしかいないといわれる噂のジム。ですが男女関係なく多くの方が詰めかけており、素晴らしい評判を様々なサイトにて見かけました。女性目線の男性モテボディ、女性同士だからこそわかる美ボディメイクと気持ちのケアが売りのパーソナルトレーニングジムです。


3位:エススリー
場所:全国対応 北海道エリア(札幌)、東京エリア(吉祥寺、銀座、新橋、池袋、新宿、上野御徒町、練馬、豊洲、錦糸町)、神奈川エリア(川崎、横浜、溝の口、藤沢)、愛知エリア(名古屋栄)、関西エリア(南船場)、福岡エリア(福岡天神)
※業界中大手のエススリー。産後の女性のためのボディメイクとして託児所があったり、また婚活女性サポートシステムとして結婚相談プログラムがあるなど、女性の強い味方です。様々なダイエット系サイトの評判では「エススリー」と「エジル」を推す声が非常に多いですね^^



4位:RIZAP

場所:全国対応 北海道~沖縄まで各主要都市にあり。詳しくはウェブサイトを参照 地方都市にはだいたいあります。
※パーソナルトレーニング=ライザップというのは、だれもが異論ないことだと思います。私の女性の友人も現在通っており、最新の機械と完全合理的なプログラム。そして管理能力が絶妙だと言っています。高いのがたまのキズですが、ここで失敗したらダイエットを諦めたほうがいいレベルで素晴らしいです。


 

 


5位:Apple GYM

場所:恵比寿東口、恵比寿西口、中目黒、中野、二子玉川、吉祥寺、横浜、大宮
多くの芸能人が通われることで有名なパーソナルトレーニングジムです。40名強の芸能人の方が通われています。しかも結構名前の通っている芸能人だったりとビックリしますね。雨上がりの宮迫さん、椿鬼奴さん、多くのモデルさんなどが通われています。どうもオーナーの方が芸能界と非常に多くの繋がりがあると聞いています。


 

この記事が気に入ったら
フォローしよう

購読し続けると平均-2kg減量!?

おすすめの記事