渋谷美穂さんのTWITTERより画像引用

渋谷美穂さんは、ここ数年、数々の美ボディ大会で優秀な成績をおさめている有名インストラクタートレーナーです。綺麗なロングヘアに目鼻立ちの整った綺麗な顔からは想像できないほど、鍛え上げられた完璧な身体の渋谷美穂さん。綺麗に割れた腹筋やトレーニング法は、たびたびTV番組で取り上げられています。最近では、『嵐にしやがれ』で村上佳奈子さん・櫻井翔さんと、“筋キン女子“コーナーに出演されたことで、インストラクタートレーナーや美ボディ業界だけでなく、多くの一般人に知られる存在になりました。
では、渋谷美穂さんのプロフィール、彼氏について、経歴、トレーニング・鍛え方、画像、動画をまとめましたので、ご覧ください。

渋谷美穂のプロフィール

名前 渋谷美穂(しぶたに みほ)
身長 162cm
体重 51kg
国籍 日本
誕生日 1992年2月7日
職業 インストラクタートレーナー

162cmという標準的な身長に対して51kgという体重は、一般的な体型の女性の場合は決して軽いとは言えませんが、渋谷美穂さんの場合、筋肉量でほぼ占めている為、筋肉の重さと言えます。

渋谷美穂はインスタで人気

渋谷美穂さんは、SNSで人気に火が付き、ジム女子や筋トレ女子を中心に人気です。その鍛え上げられた美ボディの写真はもちろん人気ですが、プライベートを隠すことなく投稿しているので、美ボディの生活スタイルが参考になるという意見や、「チャーミング!」「素敵!」と意外な一面が見られると評判です。

渋谷美穂に彼氏はいるのか

渋谷美穂さんは、既にご結婚されています。旦那さんはSNSでもたびたび登場しており、名前は、岩城由志さんといいます。現在は、渋谷美穂さんとFIRE GYMを経営されており、ボディメイクパーソナルとして働いています。
元レスキュー隊員で身体を鍛えることが好きだった旦那さんと格闘技が好きだった渋谷美穂さんは、付き合った当初からジムに通い始めたそうです。
旦那さんに言われた通りトレーニングを実践することで、身体も鍛えられ、夫婦で仲良く鍛えあっている憧れのカップルと言われています。

渋谷美穂の経歴

2017年11月26日 NABBA Worlds 2位
2016年12月4日 Summer Style Award DREAM 優勝
2016年10月8日 WBC fitness韓国 4位
2016年7月16日 Summer Style Award 日本大会 4位
2016年6月25日 Summer Style Award 東京大会 3位

渋谷美穂のトレーニング・鍛え方

最初の5分は、渋谷美穂さんのトークです。トレーニングは6分過ぎから始まります。初めての人にもわかりやすいのでおススメです。

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【嵐にしやがれ】 トレーニング中に私の提供しているレッスンFEVERの名前を連呼してくれました😂‼️✨ ツラい時こそ“ツラさを楽しむ” いつものメニューよりハードメニューを組ませていただきましたが、お二人ともさすがでした🔥✨ ・ 〔FEVERメニュー〕 30s/15rest 1.Star jump 2.Slide SQ 3.Push jack 4.Clab kick 5.Bicycle 6.Battle rope ※bicycleは省略されています 是非みなさんもやってみてください💕 ・ ・ @firegym_shibuya #嵐にしやがれ #櫻井翔 #村上佳菜子 #ジャニーズ #FIREGYM#渋谷#学 #トレーニング #フィットネス#筋肉#筋トレ#筋トレ女子#腹筋#ボディメイク#ダイエット#減量#ワークアウト#プロテイン#シックスパック#バルキー女子#健康#fitness#workout#motivation#diet#bodymake#sixpack#training#abs#bodybuilding

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「FEVER!」と叫び、ツラくても楽しむ!という渋谷美穂さんの楽しみながらのトレーニングが伝わります。

渋谷美穂の画像まとめ

渋谷美穂さんと旦那さんの岩城由志さん。夫婦そろって鍛え抜かれたボディです。

後姿も美ボディで、腹筋だけじゃない!と評判の後姿。

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先日シンガポールで行われた 【 @fssasia 】世界初のFitness show記念すべき第1回にゲストとしてお招きいただきました。 @athletic628 私たちを選抜してくださったひでさんには感謝の気持ちでいっぱいです👼🌈✨ これからもショーの写真たちを日々更新しますがお付き合いください🙇🏽‍♀️⭐️✨ ・ ・ ・ #FIREGYM#渋谷#学 #トレーニング #フィットネス#筋肉#筋トレ#筋トレ女子#腹筋#ボディメイク#ダイエット#減量#ワークアウト#プロテイン#美容#シックスパック#バルキー女子#健康#fashion#food#fitness#workout#motivation#diet#bodymake#sixpack#training#abs#bodybuilding amp

渋谷 美穂さん(@miho_fitness)がシェアした投稿 –

シンガポールで行われた世界初のFitness show記念すべき第1回にゲストとしてご夫婦で招待されたそうです。

 

※キャッチコピー画像引用 渋谷美穂さんのツイッターより
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BODIET が調査した今最もすぐにダイエット成果を出すジム
結果が今すぐ出やすいランキングジム一覧
ウェブエンジニアである管理人のYUUKIが、累計5万人以上が閲覧するBODIETの独自データベースによるAIアクセス解析のもと、また他のパーソナルトレーニングジムサイトにて感想を集め集計した情報をもとにダイエット・ボディメイクの結果を早期に出しているジムをランキング形式で紹介します。

アバター

パーソナルトレーニングジムでマイナス15キロ達成しました。
普段はウェブデザイナー兼、ウェブエンジニアの仕事をしています。プロテインはチョコミント味が好きです。

 


1位:Body impact plannner

場所:田町、飯田橋
※このジムは管理人が実際に利用しダイエットを成功させたジムのため、どうしてもサイト内のデータによりランキングが高くなったのが要因ですね^^;費用についてはランキング内で一番低価格ですが、安心して結果が出ます。



2位:EZiL

場所:渋谷(桜丘町)、渋谷(鶯谷町)
美人のパーソナルトレーナーしかいないといわれる噂のジム。ですが男女関係なく多くの方が詰めかけており、素晴らしい評判を様々なサイトにて見かけました。女性目線の男性モテボディ、女性同士だからこそわかる美ボディメイクと気持ちのケアが売りのパーソナルトレーニングジムです。


3位:エススリー
場所:全国対応 北海道エリア(札幌)、東京エリア(吉祥寺、銀座、新橋、池袋、新宿、上野御徒町、練馬、豊洲、錦糸町)、神奈川エリア(川崎、横浜、溝の口、藤沢)、愛知エリア(名古屋栄)、関西エリア(南船場)、福岡エリア(福岡天神)
※業界中大手のエススリー。産後の女性のためのボディメイクとして託児所があったり、また婚活女性サポートシステムとして結婚相談プログラムがあるなど、女性の強い味方です。様々なダイエット系サイトの評判では「エススリー」と「エジル」を推す声が非常に多いですね^^



4位:RIZAP

場所:全国対応 北海道~沖縄まで各主要都市にあり。詳しくはウェブサイトを参照 地方都市にはだいたいあります。
※パーソナルトレーニング=ライザップというのは、だれもが異論ないことだと思います。私の女性の友人も現在通っており、最新の機械と完全合理的なプログラム。そして管理能力が絶妙だと言っています。高いのがたまのキズですが、ここで失敗したらダイエットを諦めたほうがいいレベルで素晴らしいです。


 

 


5位:Apple GYM

場所:恵比寿東口、恵比寿西口、中目黒、中野、二子玉川、吉祥寺、横浜、大宮
多くの芸能人が通われることで有名なパーソナルトレーニングジムです。40名強の芸能人の方が通われています。しかも結構名前の通っている芸能人だったりとビックリしますね。雨上がりの宮迫さん、椿鬼奴さん、多くのモデルさんなどが通われています。どうもオーナーの方が芸能界と非常に多くの繋がりがあると聞いています。


 

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